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养生小技巧

失眠、便秘、牙痛、头痛、鼻出血...一分钟缓解

发(fa)布时间(jian):2020-11-08浏(liu)览次数:文章来(lai)源:未知

失眠、便秘、牙痛、头痛、鼻出血...一分钟缓解,太厉害了! 一、一分钟止咳 用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。 二、一分钟止喘 用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效
  失眠、便秘、牙痛、头痛、鼻出血...一分钟缓解,太厉害了!



 

 
  一、一分钟止咳
 
  用大拇(mu)指的(de)指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。
 
  二(er)、一分钟止喘
 
  用力(li)按压(ya)太阳穴(xue)(xue)一分(fen)钟可以止喘(chuan),如果(guo)效果(guo)不(bu)佳(jia),再按压(ya)鱼际(ji)穴(xue)(xue)、太渊穴(xue)(xue)各一分(fen)钟喘(chuan)即止。
 
  三、一分(fen)钟降血压
 
  取太阳穴(xue)上一(yi)指(zhi)再(zai)后一(yi)指(zhi)的(de)地方,按压(ya)此点一(yi)分钟(用力),血(xue)压(ya)明显下降,若不(bu)降,再(zai)顺时针方向按揉百(bai)会穴(xue)36圈,血(xue)压(ya)明显下降,这对(dui)于血(xue)压(ya)明显过(guo)高(gao)的(de)人(血(xue)压(ya)200mmHg以上),可防止出现脑血(xue)管意外。
 
  四、一分钟缓解心绞痛
 
  按压(ya)左手中(zhong)冲穴(中(zhong)指尖(jian))一分钟可缓解(jie)心绞痛。
 
  五、一分钟治(zhi)心慌气短
 
  按压左手心的劳宫穴(xue)一分钟(zhong)或按压左手的神(shen)门穴(xue)一分钟(zhong),均可缓(huan)解心慌气(qi)短(duan)。
 
  六、一分钟治打嗝(ge)
 
  用大拇指(zhi)(zhi)的指(zhi)(zhi)关节按压攒竹穴一分(fen)钟,打嗝(ge)即止。
 
  七(qi)、一分钟消气
 
  按(an)揉太冲穴(xue)(xue)到行(xing)间穴(xue)(xue)一分钟,可缓(huan)解(jie)因生气引起(qi)的各种症状。
 
  八、一分钟(zhong)治失眠
 
  用按(an)摩(mo)棒用力按(an)压风市穴一分(fen)钟即可产生(sheng)睡意。(若没有按(an)摩(mo)棒,可用一截筷子代替(ti))
 
  九、一分钟治头痛
 
  按(an)压百(bai)会、风池穴各一分钟(zhong),头痛立止。
 
  十、一分钟治腿抽筋
 
  用力(li)按(an)压患侧(ce)承(cheng)山穴一分钟即止。
 
  十一(yi)、一(yi)分钟止鼻出血
 
  用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。
 
  十二、一分钟止牙(ya)痛
 
  按压合谷(gu)穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。
 
  注:取穴要准、适(shi)度(du)用力。
 
  十三、一分钟治咽喉疼痛
 
  咽喉(hou)肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时(shi),用手使劲掐双手的少商穴,同(tong)时(shi)配合吞咽动作
 
  十四、一分钟调(diao)理便秘
 
  用刮(gua)痧(sha)板(ban)单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵(ling)验,大家可以试试哦(e)!小孩子更(geng)灵(ling)验!A